(Untitled)

Read Article →
Certificació oficial de Romana's PilatesCertificación oficial de Romana's PilatesCertificate of Roman's Pilates

Certificació oficial de Romana’s Pilates

La complexitat del mètode Pilates exigeix que la direcció de la planificació del treball no es faci de qualsevol manera. És essencial que la decisió…

Read Article →
Conveni amb el Servei d'Esports de la UdGConvenio con el Servei d'Esports de la UdGAgreement with the Servei D’Esports de la UdG

Conveni amb el Servei d’Esports de la UdG

L’Estudi Pilates Girona ha signat un conveni de col·laboració amb el Servei d’Esports de la Universitat de Girona per facilitar preus especials i una classe…

Read Article →
Conveni amb el Col·legi Oficial de Metges de GironaConvenio con el Colegio Oficial de Médicos de GironaAgreement with the Ofical School of Doctors of Girona

Conveni amb el Col·legi Oficial de Metges de Girona

L’Estudi Pilates Girona ha signat un conveni de col·laboració amb el Col·legi Oficial de Metges de Girona per donar a conèixer les possibilitats terapèutiques i…

Read Article →
Pilates per a tota la famíliaPilates para toda la familia

Pilates per a tota la família

Les classes del mètode Pilates són bones per a tothom i s’adapten a les necessitats de cadascú en molts moments de la vida. Tota la…

Read Article →
Pilates per a una pràctica esportiva seguraPilates para una práctica deportiva segura

Pilates per a una pràctica esportiva segura

Una bona postura corporal pot donar molta seguretat en determinades pràctiques esportives. El treball regular i constant a partir del mètode Pilates ajuda a prendre…

Read Article →
Pilates per prevenir lesions en l'esportPilates para prevenir lesiones en el deporte

Pilates per prevenir lesions en l’esport

El mètode Pilates és un sistema d’entrenament molt útil com a complement d’altres pràctiques esportives amb la finalitat de prevenir lesions. Per exemple, en la…

Read Article →
Gaudir d'una esquena sanaDisfrutar de una espalda sana

Gaudir d’una esquena sana

A través d’un treball d’enfortiment i allargament de tota la musculatura propera a la columna vertebral fet amb coneixement i cura es poden recuperar lesions…

Read Article →
Qui era Josep H. Pilates?¿Quién era Josep H. Pilates?

Qui era Josep H. Pilates?

El creador del mètode Pilates va néixer prop de Dusseldorf l’any 1880. De petit era un apassionat de la civilització grega, que va estudiar a…

Read Article →